缨子暖厨

公共营养师一枚,热爱美食与养生.快手美食教程稳定更新中…

用空气炸锅烤茄子真的是一绝,宝宝们赶紧做起来,包你入股不亏!炸锅铺锡纸,茄子去尾巴,一整个扔进去。180度烤15分钟。等待时间调个勾魂酱汁。小米椒,蒜蓉,辣椒面,黑胡椒,淋热油勾出香味,再放生抽两勺,蚝油一勺,盐小半勺,搅拌均匀。将汤汁倒在肉末上面,抓匀。烤好的茄子切两半,在里面划几道口子,铺上备好的肉沫酱,空气炸锅180度10分钟就可以啦。出锅啦,这一口爱上了!

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